전해질, 우리 몸의 전기를 흐르게 하는 성분
우리 몸은 물과 여러 가지 성분으로 이루어져 있는데, 그중에서도 전해질이라는 것이 아주 중요해요. 전해질은 소금처럼 물에 녹아서 전기를 흐르게 하는 성분이라고 생각하면 돼요. 우리 몸의 전해질은 주로 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 있고, 이들은 우리 몸의 신경, 근육, 심장 등이 잘 작동하도록 도와주는 아주 중요한 역할을 해요. 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 전해질 왜 전해질이 중요해? 신경 전달: 전해질은 우리 뇌에서 신호를 보내고 받는 데 중요한 역할을 해요. 마치 전선을 통해 전기가 흐르듯이, 전해질을 통해 신경 신호가 전달되기 때문이에요. 근육 수축: 우리가 팔을 움직이거나 다리를 걷는 것은 근육이 수축하기 때문인데, 이때 전해질이 중요한 역할을 해요. 전해질이 없으..
아이 열, 걱정좀 돼죠? 바이러스성 발열
아이가 열이 나면 부모님 마음이 얼마나 안타까우실까요? 특히 바이러스 감염으로 인한 열은 흔하게 나타나 아이를 걱정하게 만듭니다. 자~ 그럼, 아이 열, 걱정좀 돼죠? 바이러스성 발열 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 아이 열, 걱정좀 돼죠? 바이러스성 발열 아이의 바이러스성 발열, 얼마나 오래 갈까? 보통 아이의 바이러스성 발열은 7일에서 14일 정도 지속됩니다. 하지만 아이의 몸 상태나 감염된 바이러스 종류에 따라 다르게 나타날 수 잇지요. 일반 감기: 콧물, 기침, 인후통과 함께 열이 나고, 보통 일주일 안에 좋아지는 경우가 많습니다. 인플루엔자: 고열, 근육통, 두통 등이 함께 나타나고, 좀 더 오래, 약 2주 정도 열이 지속될 수 있음요. 다른 바이러스 감염: 수족구병,..
가슴 답답함, 그 이유 해결 팁
숨이 차서 가슴이 답답한 느낌, 누구나 한 번쯤 경험해 본 적이 있는 일이 아닐까요? 단순한 불편함일 수도 있지만, 심각한 질병의 증상일 수도 있어요. 자~ 그럼, 가슴 답답함, 그 이유 해결 팁 정리하여 드립니다. 알아보자 :: 가슴 답답함, 그 이유 해결 팁 가슴 답답함은 단순한 불편함 이상의 의미를 지닌데, 과연 어떤 질병의 증상일 수 있을까요? 그리고 어떻게 해결해야 할까? 가슴 답답함의 원인과 해결 방법 가슴 답답함의 원인 가슴 답답함은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 신체적 원인: 심장 질환, 폐 질환, 빈혈, 알레르기, 소화 장애, 혹은 과도한 운동 등이 있어요. 개인적으로 저는 운동을 할 때 가끔 가슴이 답답해지는데, 그럴 때는 잠시 쉬면서 호흡을 조절하면 괜찮아집니다..
