전해질, 우리 몸의 전기를 흐르게 하는 성분
우리 몸은 물과 여러 가지 성분으로 이루어져 있는데, 그중에서도 전해질이라는 것이 아주 중요해요. 전해질은 소금처럼 물에 녹아서 전기를 흐르게 하는 성분이라고 생각하면 돼요. 우리 몸의 전해질은 주로 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 있고, 이들은 우리 몸의 신경, 근육, 심장 등이 잘 작동하도록 도와주는 아주 중요한 역할을 해요. 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 전해질 왜 전해질이 중요해? 신경 전달: 전해질은 우리 뇌에서 신호를 보내고 받는 데 중요한 역할을 해요. 마치 전선을 통해 전기가 흐르듯이, 전해질을 통해 신경 신호가 전달되기 때문이에요. 근육 수축: 우리가 팔을 움직이거나 다리를 걷는 것은 근육이 수축하기 때문인데, 이때 전해질이 중요한 역할을 해요. 전해질이 없으..
